تـــــرپــايـه يـې ولــولــئ.
که دسګريټو څکولـو له ګټو خبــر شئ،نـو تــاسـې بـه هـم ور مخــه کـړئ!
وايي دسګريټو څکل لانـدې درې ستـرې ګټې لـري.
1_ سګريټ څکونکى نــه زړيـږي.
2_ سپــي مـــو نــه خــوري.
3_ کـور ته مو غـلـه هـم نه راځي.
ولـــــــې؟
شنـنـــه:
- داچې زړيږئ نــه نــو پـه ځوانــۍ کــې مـرئ او زړيدا تـه نــه پاتــې کـيږئ.
- داچـې سـپـي مو نــه خوري بدني ځواک،ذهني اوفکري ځواک مو له لاسه ورکوئ او په عصبي ناروغۍ اخته کيږئ،سپي درنه تښـتي او دشره يې خلاصيږئ.
- داچـې سګريټ څکونکى دغـلو دشــره پـه امـن وي،پــه دې مـانـا چـې ټولـه شـپـه ټوخـه،ټوخــه اوټوخـــه! غـل داسـې انګيـري چـې سـړى ټوخه،ټوخه اوټوخه دى نـوغـل هم پښې سپکوي.
خبــــردار:تنبــاکـوتقريبأ 4000کيمياوي اوزهري مواد لري،او60 هغه دسرطان وژونکې ناروغۍ لامل ګرځي.
ژبــــاړه:عبدالرشید (نـــاصـري)