د انارو لس (۱۰) اساسي روغتیايي ګټې!

انار د طبیعت تر ټولو ګټوره میوه ګڼل کیږي. د A، C، E، او K ویټامین سربیره د فولیک اسیدونه هم لري.

انار ګڼې ګټې لري، چې د ټولو یادول يې ګران دي. موږ دلته یواځې د انارو څو مهمې ګټې لیکو:

۱ـ د انارو خوړل د ژر او بې وخته زړښت مخه نیسي. یغنې انار د انسان پوټکی تازه ساتي.

۲ـ وینه نرۍ کوي او د وینې جریان هم چټکوي.

۳ـ جنسي قوت لپاره هم ګټه لري.

۴ـ د زړه او سرطان ناروغیو درملنه کوي.

۵ـ د زیاتو ويټامینونو په درلودلو سره د عمومي روغتیا لپاره هم ګټور دي.

۶ـ حافظه قوي کوي.

۷ـ هاضمي سیستم عښتلی کوي.

۸ـ د وجود معافیتي سیستم ځواکمنوي.

۹ـ سټریس او پریشاني کموي.

۱۰ـ د خولۍ او غاښونو روغتیا ته هم ګټور دي.