د پالکو لس ګټې

۱-د پروټينو غني منبع ده، انتي اوکسیدنتAnti oxidant، او فایبر fiber هم په خپل ترکيب کې لري.

۲- د التهاب ضد دي.

۳- د خوړو په هضمولو کې مرسته کوي.

۴- د سترګو لید ځواکمنوي.

۵- د وينې فشار کموي.

۶- پوستکی روښانه ساتي.

۷- هډوکو ته تقویت او پياوړتيا ورکوي.

۸-د بدن دفاعي سیستم پياوړى کوي.

۹- د ناروغيو په دفاع کې مرسته کوي.

۱۰۰- ماغزه پياوړي کوي.