دا سمه ده، چې غوښه ګڼې ورغتيايي ګټې لري. په خپل غذايي رژيم کې باید حتما غوښې ته ځای ورکړو؛ …
بشپړ متن »بېلابېل
د سهار وختي پاڅېدلو په زړه پورې ګټې!
سهار وختي پورته کېدل د ډېرو خلکو لپاره یو ستونزمن کار وي ، خو په اړه یې مشران وایي، چې …
بشپړ متن »د وږو لس روغتیايي ګټې
د اوړي په را رسېدو سره د وږو بازار هم ګرم وي؛ وږي د ښه خوند له کبله ګڼ شمېر …
بشپړ متن »طبي اخلاق او اړیکې
د یو ناروغ په درملنه کې حقوقي او د ساتنې اړوند مسایل ډير مهم دي اما په افغانستان کې د …
بشپړ متن »دا خواړه مو ځوان ساتي!
خواړه چې د انسان د بدن او روغتیا لپاره ګڼې روغتیایې ګټې لري او هر ډول خواړه په خپل منځ …
بشپړ متن »د ډېرې مالګې پر زیانونو پوهېدئ!
لومړني اغیزې معمولا ډیر په اسانۍ سره بیرته راګرځي. په هرصورت ، د اوږدمهاله تاثیراتو سره معامله کول خورا ننګونکي …
بشپړ متن »غواړئ پوستکی مو تازه ښکاره شي!
دا د انسان فطري غوښتنه ده چې پۀ هر ځای کې یې تعریف بیان شي، خو د نورو ښېګڼو سربېره …
بشپړ متن »د بدن لپاره د سنځلو ګټې!
سنځله ددې ترڅنګ چې ښکلی ګل او سکون بښونکی بوی لري، روغتیا پالان باور لري، چې خوړل يې ځينې روغتیايي …
بشپړ متن »د انځیرو روغتیایي ګټې
وچ انځر چې یوه په زړه پورې او ګټوره میوه ده. او د دې میوې خوړل د انسان د روغتیا …
بشپړ متن »د املوک د پاڼو ګټې؛ د ویښتانو تویدو مخنوی هم کوي
د املوک پاڼې د ویښتانو تویدلو مخنوي تر ټولو غوره درمل پیژندل شوی دی ځکه املوک هغه مېوه ده چې …
بشپړ متن »