هغه ميندې چې شيدې نه لري دغه يې درملنه ده نوومبر 13, 2021 359 کتني 4 خرما ، 4 انځر او نیم کاچوغه میده سوې توره ځیره سهار او ماښام یو ګلاس شیدو سره خوړل کیږی دا نه یوازی شیدې او وینه زیاتوی البته ټول هغه ویټامینونه، منرالونه او پروټین چی مریض یی د کمبود سره مخ سوی یی پوره کوی . 2021-11-13 akhter gul شریک کړئ Facebook Twitter